Tres voluntàries acaben la formació d’entrenament mental per a la gent gran de Can Maluquer de Sant Joan Despí

Aquest desembre les tres voluntàries Chus Castro, Cecilia López i Sandra Farràs han acabat la formació d’entrenament mental dirigida pel director d’Aula Actual, Jordi Balcells.

Aquestes sessions formatives s’han centrat en donar eines a les voluntàries per saber activar els recursos interns de les persones beneficiàries dels tallers, estimulant les seves capacitats mentals, especialment la memòria i les funcions cognitives. També se’ls dota de recursos per a què aquestes persones grans que asssiteixen als tallers sàpiguen enfortir l’autotestima i les emocions positives, contrarrestant sentiments negatius i bloquejants davant l’envelliment que viuen, i motivar-los a enriquir les seves relacions socials. Al mateix temps, se’ls proporciona instruments didàctics per a que en les sessions les persones articipants potencïin el seu llenguatge i capacitats seves capacitats de piscomitrocitat fina.

D’aquesta manera les tres voluntàries es sumaran a la xarxa de tallers que Aula Actual té desplegats al territori, que a partir del 2020 seran un total de 12: cinc a Sant Joan Despí – tres al Casal de Can Maluquer i dos a l’AV de Les Planes-; quatre a Terrassa, i tres a Barcelona.

 

 

“Donem vida als anys” amb dos tallers d’entrenament mental i una conferència

Amb l’objectiu de donar “vida als anys”, el què significa, proporcionar recursos als nostres veïns i veïnes més grans  perquè puguin encarar l’envelliment  potenciant la qualitat de vida d’aquesta nova etapa vital, l’equip d’Aula Actual tornar a arrencar per aquesta tardor dos tallers d’entrenament mental – una a la Casa del Mar de Barcelona, i l’altre la Casal de la Gent Gran de Can Maluquer, de Sant Joan Despí; co-organitzat per l’AV El Pi. En total són 9 els tallers els que el projecte veïnal té en funcionament; els restants ubicats a associacions veïnals i casals de Terrassa i Cornellà.

A més, amb el mateix anhel de donar recursos amb visió activa i positiva, el dia 24 d’octubre el doctor Jaume Roset parlarà de com millorar l’adaptació en el procés d’envelliment. L’activitat, organitzada per Aula Actual i tambçe amb l’AV d’El Pi, es farà a les 18h al Casal de la Gent Gran de Can Maluquer (c/Rius i Taulet número 4).

Nous Tallers dirigits a la gent gran a Terrassa

Aula Actual ofereix als majors de 55 anys, tallers d’entrenament mental en col·laboració amb els Casals de la Generalitat de Catalunya  a Terrassa.

Casal Civic Can Roca a Terrassa

Aquesta tarda comencem al Casal Cívic Can Roca i al setembre a Can Boada.

Es tracta de tots plegats, facilitar estratègies i recursos per prevenir i/o superar situacions propenses a desenvolupar, prematurament, deteriorament en les funcions cognitives, relacionades amb aquesta etapa de vida.

Entrenaments concrets en els Tallers:

–  Activació de les capacitats cognitives (saber pensar i prendre decisions)

Amb la Marta a Can Boada

– Enfortiment de la capacitat de comunicació i de comprensió de la realitat que els hi afecta. Els hi aporta alhora una certa capacitat crítica dels fets que ocorren i els ajuda a posicionar-se davant d’ells i compartir idees, experiències i opinions i a aprendre altres maneres d’encarar els problemes.

– Manteniment d’un bon control neuromotriu, estabilitat en la marxa i una bona coordinació oculo-manual per a la precisió dels petits moviments digitals.

– Creativitat plàstica amb creacions mitjançant materials de deixalla, realitzats en equip, que desenvolupa pensaments i habilitats noves. Obren la ment a cercar solucions creatives als problemes i resulta altament desestresant.

La metodologia es basa a promoure la interacció entre els participants i dotar-los d’una xarxa de suports amb la qual compartir experiències.

S’ha aconseguit posar a la disposició del públic general, a través de la pàgina web del programa www.aula-actual.cat , els materials que permeten que es pugui transferir l’experiència a altres entitats, centres, o institucions.  Tant a escala nacional com a internacional.