Aquest març arrenca un cicle de conferències a Terrassa sobre salut i qualitat de vida per a gent gran

“Fer reflexions i orientacions pràctiques per tenir cura de la salut física i mental de les persones grans, realitzades per professionals de referència en els respectius temes que es tracten”. Amb aquest horitzó Aula Actual ha organitzat, juntament amb l’Ajuntament de Terrassa, un cicle de tres conferències sobre salut física i mental de les persones grans al Casal de la Gent Gran Anna Murià, de 18 a 19h

La primera, agendada pel dia 18 de març, es titula “Com donar vida als anys”, estarà impartida pel director d’Aula Actual, Jordi Balcells. El professor el pedagogia terepèutica detallarà recomenacions pràctiques per a reforçar les capacitats mentals i guanyar qualitat de vida.

La segona es farà el 3 de juny, sobre “Com millorar la capacitat d’adaptació al procés d’envelliment”, i anirà a càrrec del doctor Jaume Rosset i Llobet, especialista en Medicina de l’Educació física i l’Esport i Cirurgia Ortopèdica i Traumatologia.

Finalment, tancarà el cicle la xerrada “Medicina natural, complementària i sostenible”, impartida per la Dra, Marian Lorente, també màster en Gestió Hospitalària i en Acunpuntura.

Per a més informació: Servei de Promoció Gent Gran: gentgran@terrassa.cat   

 

Tres monitores més s’incorporen a l’equip dels tallers d’activació mental

El proper dijous 16 de gener, i el dia 30 es farà la formació a tres monitores més pels tallers d’activació mental d’Aula Actual. Les voluntàries són Clara Rodríguez, Mercè López i Zyly Velasco, que s’incorporaran als tallers de Terrassa – a l’AV de Can Roca i Can Boada respectivament– i en el tercer cas, a la borsa de persones voluntàries a l’espera d’una vacant.

Cal destacar que actualmente Aula Actual té desplegat 11 tallers que busquen activar les capacitats cignitives, però també relacionals, motrius i intel·lectuals, a les persones de més edat per afrontar un envelliment amb les millors condicions posibles. De la suma de tallers, tres es despleguen a Sant Joan Despí – al Casal de la Gent Gran de Can Maluquer i a l’AV les Planes-; dos a Barcelona, i tres a Terrassa.

 

 

Tres voluntàries acaben la formació d’entrenament mental per a la gent gran de Can Maluquer de Sant Joan Despí

Aquest desembre les tres voluntàries Chus Castro, Cecilia López i Sandra Farràs han acabat la formació d’entrenament mental dirigida pel director d’Aula Actual, Jordi Balcells.

Aquestes sessions formatives s’han centrat en donar eines a les voluntàries per saber activar els recursos interns de les persones beneficiàries dels tallers, estimulant les seves capacitats mentals, especialment la memòria i les funcions cognitives. També se’ls dota de recursos per a què aquestes persones grans que asssiteixen als tallers sàpiguen enfortir l’autotestima i les emocions positives, contrarrestant sentiments negatius i bloquejants davant l’envelliment que viuen, i motivar-los a enriquir les seves relacions socials. Al mateix temps, se’ls proporciona instruments didàctics per a que en les sessions les persones articipants potencïin el seu llenguatge i capacitats seves capacitats de piscomitrocitat fina.

D’aquesta manera les tres voluntàries es sumaran a la xarxa de tallers que Aula Actual té desplegats al territori, que a partir del 2020 seran un total de 12: cinc a Sant Joan Despí – tres al Casal de Can Maluquer i dos a l’AV de Les Planes-; quatre a Terrassa, i tres a Barcelona.

 

 

“Donem vida als anys” amb dos tallers d’entrenament mental i una conferència

Amb l’objectiu de donar “vida als anys”, el què significa, proporcionar recursos als nostres veïns i veïnes més grans  perquè puguin encarar l’envelliment  potenciant la qualitat de vida d’aquesta nova etapa vital, l’equip d’Aula Actual tornar a arrencar per aquesta tardor dos tallers d’entrenament mental – una a la Casa del Mar de Barcelona, i l’altre la Casal de la Gent Gran de Can Maluquer, de Sant Joan Despí; co-organitzat per l’AV El Pi. En total són 9 els tallers els que el projecte veïnal té en funcionament; els restants ubicats a associacions veïnals i casals de Terrassa i Cornellà.

A més, amb el mateix anhel de donar recursos amb visió activa i positiva, el dia 24 d’octubre el doctor Jaume Roset parlarà de com millorar l’adaptació en el procés d’envelliment. L’activitat, organitzada per Aula Actual i tambçe amb l’AV d’El Pi, es farà a les 18h al Casal de la Gent Gran de Can Maluquer (c/Rius i Taulet número 4).