Aquest març arrenca un cicle de conferències a Terrassa sobre salut i qualitat de vida per a gent gran

“Fer reflexions i orientacions pràctiques per tenir cura de la salut física i mental de les persones grans, realitzades per professionals de referència en els respectius temes que es tracten”. Amb aquest horitzó Aula Actual ha organitzat, juntament amb l’Ajuntament de Terrassa, un cicle de tres conferències sobre salut física i mental de les persones grans al Casal de la Gent Gran Anna Murià, de 18 a 19h

La primera, agendada pel dia 18 de març, es titula “Com donar vida als anys”, estarà impartida pel director d’Aula Actual, Jordi Balcells. El professor el pedagogia terepèutica detallarà recomenacions pràctiques per a reforçar les capacitats mentals i guanyar qualitat de vida.

La segona es farà el 3 de juny, sobre “Com millorar la capacitat d’adaptació al procés d’envelliment”, i anirà a càrrec del doctor Jaume Rosset i Llobet, especialista en Medicina de l’Educació física i l’Esport i Cirurgia Ortopèdica i Traumatologia.

Finalment, tancarà el cicle la xerrada “Medicina natural, complementària i sostenible”, impartida per la Dra, Marian Lorente, també màster en Gestió Hospitalària i en Acunpuntura.

Per a més informació: Servei de Promoció Gent Gran: gentgran@terrassa.cat   

 

Tres voluntàries acaben la formació d’entrenament mental per a la gent gran de Can Maluquer de Sant Joan Despí

Aquest desembre les tres voluntàries Chus Castro, Cecilia López i Sandra Farràs han acabat la formació d’entrenament mental dirigida pel director d’Aula Actual, Jordi Balcells.

Aquestes sessions formatives s’han centrat en donar eines a les voluntàries per saber activar els recursos interns de les persones beneficiàries dels tallers, estimulant les seves capacitats mentals, especialment la memòria i les funcions cognitives. També se’ls dota de recursos per a què aquestes persones grans que asssiteixen als tallers sàpiguen enfortir l’autotestima i les emocions positives, contrarrestant sentiments negatius i bloquejants davant l’envelliment que viuen, i motivar-los a enriquir les seves relacions socials. Al mateix temps, se’ls proporciona instruments didàctics per a que en les sessions les persones articipants potencïin el seu llenguatge i capacitats seves capacitats de piscomitrocitat fina.

D’aquesta manera les tres voluntàries es sumaran a la xarxa de tallers que Aula Actual té desplegats al territori, que a partir del 2020 seran un total de 12: cinc a Sant Joan Despí – tres al Casal de Can Maluquer i dos a l’AV de Les Planes-; quatre a Terrassa, i tres a Barcelona.

 

 

Els grups d’activació mental participen a la Fira de la Gent Gran de Terrassa

 Una mostra dels materials i les activitats que es fan als tallers d’activació mental d’Aula Actual – un total de cinc grups- van participar el passat 6 i 7 d’abril a la Fira de la Gent Gran, que es va desplegar al Recinte Firal de la ciutat, amb una assistència de més de dues mil persones.

“L’Ajuntament s’ha quedat molt satisfet de la nostra proposta, ja que va més enllà del caràcter festiu i el nostre expositor mostrava de manera integral com es treballa aquesta activivació de les capacitats de les persones”, explica Jordi Balcells, director del programa Aula Actual. Balcells va afegir que l’expositor anava més enllà perquè “es podia fer un taller en viu” conduït per una de les persones voluntàries dels 5 grups que despleguen el taller a Terrassa a l’AV de Vallparadís, l’AV de Plaça Catalunya, l’AV Poble Antic de Sant Pere, el Centre Cívic de Can Roca i el Casal de la Gent Gran de Can Boada.

A més d’Aula Actual, i dels 10 expositors més, hi havia també activtats paral·leles com balls de country i de saló, una cantada d’havaneres, entre altres propostes. (Exemple de material exposat)